0歳から親子で楽しめる 親子ピラティス

2017年3月23日(木)

IMG_2703.jpgお子様と一緒にピラティス運動を楽しみませんか?お子様と遊びながら自分もトレーニングできるピラティス運動をご紹介していきます。是非毎日の遊びに取り入れて、お母様もスッキリされてください♪ 親子でできる体幹トレーニングの他お母様が寝かしつけやオムツ替え時にできる簡単エクササイズも紹介しています。はじめての方でも気軽にご参加ください。(オーガナイザー 犬伏)

日時場所:3/23(木)10:45~11:30 杉並公会堂スタジオD
今後の日程はイベントカレンダーをご覧ください 
iphone_201206 359.jpg講師:丸山朝美(しばらくの間、代行の植木先生で開催しております)
参加費:2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
持ち物:マットまたはバスタオル等下に敷くもの / タオル2枚・飲み物等


※初めての方も歓迎です。
※スタジオ内は飲食禁止となっております。室外での飲食をお願いします。授乳等はこの限りではありませんので、授乳おむつ替えなど自由にしていただいて大丈夫です。
※丸山先生の産後ピラティスのDVDビデオも好評発売中です!おうちでのエクササイズ等是非参考になさってください♪

※同日に美ママダイエットピラティス&美ママダイエット講座も開催中です。ご興味ある方は2コマ受講可能です♪

!!!親子ピラティスは4月からしばらくお休みになります!!!

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