2013年10月24日(木)

IMG_2703.jpg親子でピラティスを楽しみます。毎月、骨盤や肩甲骨など各パーツの動きにスポットをあてて、ベーシックなピラティス運動の他、親子でできるエクササイズをご紹介していきます。毎回親子エクササイズの課題がでますが、次の回でおさらいできる内容にしています。

10月のテーマは「骨盤底」。産後ケアの要となる坐骨の位置調整や骨盤底筋のトレーニングについても触れていきます。

日時:10/24(木)10:00-10:45  
場所:杉並公会堂スタジオD
iphone_201206 359.jpg講師:丸山朝美
参加費:2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
持ち物:マットまたはバスタオル等下に敷くもの / タオル2枚
※初めての方でも参加できます。
※開場は9:40です。着替え等を済ませて10時からスタートできるようにお願いします。
※スタジオ内は飲食禁止となっております。室外での飲食をお願いします。

2013年10月23日(水)

10月のJosiah先生の親子英語ではイギリス式ハロウィンパーティを楽しみます。
是非可愛いコスチュームでご参加ください!(お母様のお着替えスペースもありますよ^^)

イギリスのハロウィンの様子を聞くほか、絵本の読み聞かせやお歌、手遊び、Trick or Treatなどを予定しています。
お菓子のプレゼントも少しですが用意しています。


【日時】10/23(水)15:30~16:15
【場所】杉並公会堂スタジオA
【参加費】2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
※小さいお子様も参加可能です。
※この日は皆さん可愛いお子様の姿を写真に撮りたいと思いますので、写真NGの方は事前におっしゃってください。
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2013年10月16日(水)

IMG_2085.jpgフランス語親子サークル「レ・プティ」では、0歳から5歳までの子供と、そのお父さんお母さんが一緒に遊びながら、親子でフランス語に親しむことを目的としています。ネイティブの先生によるフランス語の童謡や絵本の読み聞かせ、ゲームや工作、ハンドプレイやお歌。初めてフランス語に触れる親子でも大丈夫です。(オーガナイザー 松元)

※開催が水曜15:30~になりました!!!
【日時】 10月16日(水)15:30~16:30
【会場】 あんさんぶる荻窪 第二教室 ※いつもと会場が異なります!
【講師】 Astrid先生(保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です)
【参加費】 3000円(子育て応援券使用可) 保険料100円
【持ち物】 色塗りの為のクレヨンやカラーペン、ハサミ、歌のプリント、「フランスごではなしてみよう!」のプリント
【その他】 体を動かすことのできる服装で参加してください

※お絵かき、歌、体を動かしながら、フランス語で遊びます。
※参者の年齢により内容を考慮します。
※ネイティブの先生へ自由に質問できる時間も設けています。

2013年9月30日(月)

---210.JPGオギクボカフェでは活動の中でも特にLittle Munchkinsという親子英語サークルをつくって、子供に英語の種を植えようというコンセプトのもと、0歳からの英語教育に取り組んできました。Little Munchkinsがはじまって3年。続けて参加して下さっているお子様達は、バイリンガルの芽とも言うべきヒアリング能力やアウトプット、英語に対する興味を見せてくれています。

---231.JPG今後は各自それそれ自宅近くの英語教室にでもと考えていたのですが、ちょうどよい英語教室が見つからず、参加者で子供クラスを立ち上げました。
私達は小学校入学までにフォニックス、英語の読み書き、一人での絵本読み、日常英会話を年齢に応じて子供達に学ばせたいと思っています。その為には子供の興味のあることをとことん英語でやっていくという方針です。英語教育に興味のあるご家族の参加をお待ちしています。

【日時】毎週土曜日(月4回) 10:15~11:45(90分)
【場所】プロムナード荻窪
【対象】3~6歳で英語経験のあるお子様 8名程度 
【参加費】月謝制 8000円 保険料400円/月(保険の加入は任意です)
---214.JPG---224.JPG【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)
【講師】参加者のママ達が探してソレイユ・インターナショナル・ホーム・スクールから講師を派遣してもらうことになりました
【内容】インターナショナルスクールのカリキュラムを基に、Circle Time からはじまり、CraftやMath、Scienceなどを毎回英語で楽しんでいきます。毎月のテーマを決め、テーマに沿った季節の行事や遊びを楽しみます。また、原っぱ公園の隣なので公園での体を動かすアクティビティも取り入れていきます。最後にはShow&Tellで自分の意見を英語で言えることを目指し、Snack Timeで終了という90分の流れです。

※入会金等はありません。


---226.JPG---216.JPGバイリンガルを目指す子供英語クラス 体験のご案内
【日時】毎週土曜日 10:15~11:45(90分)
【場所】プロムナード荻窪 B教室 
【参加費】2000円 保険料100円(保険の加入は任意です)
【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)
【募集人数】各回1、2名程度
※基本的には子供のみのクラスですが、体験時は保護者の同伴も可能です

2013年9月30日(月)

---180.JPGご予約多数により、11:45クラスも追加しました。ご予約いただけなかった方はお時間調整頂ければ幸いです。

最近芸能人の産後ダイエットなどでも話題のインスパイリング・エクササイズ。更年期対策・肩凝り解消・リラックスを目的とした、血流アップ・副交感神経を優位に・骨盤歪み改善に効果のあるエクササイズを含む「ポーサル・エクササイズ」と「らぶトレ」を含むインスパイリング・エクササイズのクラスが開講しました。9月から基本的には毎月1回第3月曜を予定しています。お子様と一緒に参加できます。


「インスパイリング・エクササイズ」とは?
骨盤は身体の要。ですが、歪んだり開いてしまっていると言う人が殆どです。特に女性は月経や妊娠&出産の時に骨盤を開閉する為、歪みやすいのです。月経や妊娠&出産をスムーズに行う為にも、既に歪んだり開いてしまっている骨盤を改善する為にも、骨盤周りの筋肉に弾力を持たせ骨盤を正しい位置に戻していく事が必要です。インスパイリング・エクササイズは、骨盤周りの筋肉を緩め、矯正し、デトックスしたり深部筋を鍛える事で、女性らしくしなやかなボディライン作りをしていきます。

【日時】9/30(月)10:30〜11:30 11:45〜12:45
【場所】杉並公会堂 スタジオA 
【参加費】1500円(子育て応援券使用可)
【持ち物】飲み物、タオル、あるかたはマット等
_35O0352---.JPG【講師】ITSJ認定インストラクター Kco(ケイコ)
プログラマ、レストランサービス、舞台活動などを経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。少しでも多くの女性にインスパイリングを知って欲しいと言う思いから、妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、現在都内を中心にインストラクターとして活動中。インストラクター養成にも携わる。


***Kco先生からのコメント***
私自身がインスパイリングのお陰で、楽しいマタニティライフを送り、高齢出産を無事に終える事ができ、うつ気味だった産後は早めに自分を取り戻す事ができ、妊娠前よりサイズダウンも出来てとても助けらました。その経験を活かし、皆様にHappyな笑顔が訪れる様、精一杯のお手伝いをさせて頂きます。
※動き易い服装でご参加ください。

2013年9月29日(日)

---197.JPG0歳から英語に触れたい未就園の親子向けに新クラスを開設しました。

日本語を覚えるように自然に英語を覚えられる時期は限られています。3歳以降のクラスを運営していて思うのは、3歳までに少しでもよいから英語に触れていた子と触れていない子では、3歳以降の英語理解や興味にかなり差が出ているということ。日本語を英語に変換しなくても英語を英語のまま覚えられる幼少期に親子で英語遊びを楽しみませんか?

---196.JPGナチュラルイングリッシュライフ親子英語クラスのコンセプトは、ネイティブの親戚のうちに月に数回遊びに行くような感覚。ネイティブの先生と一緒にクラフトをつくったり、クッキーやピザを焼いたり、粘土やオモチャであそんだり。
日常生活のルールやネイティブの子供達が幼少期に覚える英語の歌・手遊びも覚えていきます。英語だけを覚えるのではなく、幼児期に体験して欲しい親と一緒に五感を刺激するプログラムを用意していますので、きっと楽しい時間をすごしていただけると思います。英語が初めてのお子様にも是非ご参加ください。

---198.JPG年内は月会費と単発の両方で申込みお受けします。予約フォームからお申込みください。

【日時】月2回火曜日 10:30~11:30(60分)※年内の予定 9/10, 9/24, 10/15, 10/29, 11/19,11/26,12/3,12/10
【場所】
プロムナード荻窪(杉並区桃井3-7) B教室
【対象】0~3歳の子供とその親 8組程度 
【参加費】月謝制:4000円/月 単発:2500円/1回(共に杉並区子育て応援券使用可)保険料100円/回 
【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)
【講師】Sachiko先生
アメリカの大学卒業後、アジア各国に滞在しマネージャーとして外資系旅行・製薬・出版会社の経理・人事を経験。現在は大学や小学校の英語講師。一児の母。JSHINE認定講師。MPI認定講師。※9月現在代行の先生のレッスンとなっています。11月頃よりSachiko先生の復帰を予定しています。

※入会金等はありません。

2013年9月23日(月)

ひらがなを読めない、書けないお子様でも体験できる「はじめての書道」クラスが9月から始まります。

文字を書くことが少なくなってきた現代、子供達にきれいな字を書く事のすばらしさを自然に学んでもらえるといいですよね。お家ではなかなかできない、筆と墨を使った書道を、文字を書く楽しさを、小さいうちから感じてもらえたらという思いから「はじめての書道」クラスを開講しました。

書道は限られた時間の中で書くこと、意識して字を書こうとする事で、集中力・表現力を伸ばします。又、お道具の扱い方、片づけ方を通して、物の大切さも学ぶ事ができます。文字を上手に書けなくても、まずは「筆を使って書く」ということを一緒に楽しみましょう!

【場所】荻窪北児童館(あんさんぶる荻窪2F)図工室
【日時】月曜日 15:15-16:00 月1回程度
【参加費】2000円(杉並区子育て応援券使用可)+保険料100円、お子様二人の場合3000円+保険料200円
【参加対象】未就学児(ペンが持てるお子様)とその親
miyamotonaoko.JPG【講師紹介】宮本直子

公益社団法人・日本書芸院会員、書法研究・雪心会会員。子供の書道教室で助手を務めたことから、「教える」「伝える」ことで自分にできるお手伝いをしたいと考えるようになりました。小学校での習字を視野に入れて、私自身も子供達と一緒に学んで行きたいと思っています。

《9月クラス》
【日時】9月23日(月・祝) 15:15-16:00
【場所】荻窪北児童館(あんさんぶる荻窪2F)図工室
【参加費】2000円(杉並区子育て応援券使用可)+保険料100円、お子様二人の場合3000円+保険料200円
【参加対象】未就学児(ペンが持てるお子様)
【持ち物】
●道具一式[筆・硯(すずり)・下敷き・文鎮(ぶんちん
●新聞紙(テーブルに敷いたり、当日書いた作品を持ち帰るのに使います)

*道具一式は100円ショップで揃えられます。
*道具一式は当日購入可420円(希望者の方は、9月15日までに連絡下さい)レンタル可420円(希望の方は9月15日までにご連絡下さい)

2013年9月17日(火)

IMG_2085.jpgフランス語親子サークル「レ・プティ」では、0歳から5歳までの子供と、そのお父さんお母さんが一緒に遊びながら、親子でフランス語に親しむことを目的としています。ネイティブの先生によるフランス語の童謡や絵本の読み聞かせ、ゲームや工作、ハンドプレイやお歌。初めてフランス語に触れる親子でも大丈夫です。

【日時】 9月17日(火)15:30~16:30
【会場】 あんさんぶる荻窪 第一教室 ※いつもと会場が異なります!
【講師】 Astrid先生(保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です)
【参加費】 3000円(子育て応援券使用可) 保険料100円
【持ち物】 色塗りの為のクレヨンやカラーペン、ハサミ、歌のプリント、「フランスごではなしてみよう!」のプリント
【その他】 体を動かすことのできる服装で参加してください

※お絵かき、歌、体を動かしながら、フランス語で遊びます。
※参者の年齢により内容を考慮します。
※ネイティブの先生へ自由に質問できる時間も設けています。

2013年9月11日(水)

IMG_1473.jpgJosiah先生の親子英語 1~4歳向け
ネイティブならではのSyllables(音節)とRhythms(リズム)に注目したイギリス人講師Josiah先生による親子レッスン。絵本の読み聞かせ、お歌、ハンドプレイも行います。初めて英語に触れるお子様でも参加できます。1~4歳程度の内容です。
9月は虫がテーマです!クラフトやゲームで体を動かしながら英語に親しみましょう!

【日時】9/11(水)15:30~16:15
【場所】杉並公会堂 スタジオA
【参加費】2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円 ※お子様二人の場合3000円+保険料200円

※現在4月からのクラスに向け時間帯・講師・内容など調整中です。英語学習経験のある3-5歳のお子様限定で親子分離型の少人数クラスを予定しています。ネイティブのように英語を身につけたいお子様はメールにてお問い合わせください。
※8月はお休みです。

2013年9月 5日(木)

IMG_2703.jpg親子でピラティスを楽しみます。毎月、骨盤や肩甲骨など各パーツの動きにスポットをあてて、ベーシックなピラティス運動の他、親子でできるエクササイズをご紹介していきます。毎回親子エクササイズの課題がでますが、次の回でおさらいできる内容にしています。

9月のテーマは「背骨」。背骨の柔らかさが肉体年齢を決めるといわれるほど。固まった背中をほぐすエクササイズも紹介します。

日時:9/5(木)10:00-10:45  
場所:杉並公会堂スタジオD
講師:丸山朝美
参加費:2000円(子育て応援券使用可)+保険料100円
持ち物:マットまたはバスタオル等下に敷くもの / タオル2枚
※初めての方でも参加できます。
※開場は9:40です。着替え等を済ませて10時からスタートできるようにお願いします。
※スタジオ内は飲食禁止となっております。室外での飲食をお願いします。

※8月はお休みです。

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