2020年4月30日(木)

<<< NEW! 季節のイベント >>>
【New!】セブ親子留学説明会
【New!】Mark先生と一緒にLet's go to the ZOO !
新年発表会2020

<<< NEW! 上映会・講演会・講座  >>>
【NEW!】オギクボカフェEnglish school校長主催「ピグマリオン ランチ会」※外部サイトへ移動します。
【NEW!】お悩み解決!ママの為のP.F.ドラッカー講座
【上映中!】『Most Likely To Succeed』上映会&座談会
【New!】親子で味噌作り体験2020


<<< 体験会(杉並区子育て応援券使用可能クラス) >>> 
【新クラス】ナチュラルイングリッシュライフ親子英語(0~3歳向け)Infant class

<<< 体験会 >>> 
【New!】Amy's英語知育コース(2~6歳)
【GKP】英語サイエンス KIDS
【GKP】GYM英語からだ遊び(3歳~小学生)
【GKP】Mark先生のECクラス(小4~)
【GKP】英語ロボット教室(小学生)
【GKP】英語クラフト&クッキング教室
【GKP】英語プログラミング教室(小学生)



<<< 杉並区ゆりかご券対応イベント >>>
◎プレママの骨盤ケア&リラックス(マタニティ・インスパイリング)


<<< 0~3歳児親子向けイベント・杉並区子育て応援券対応イベント >>>
英語絵本カフェ※杉並区子育て応援券は使用できません。
◎Yuka先生の親子ふれあい体操(親子ピラティス)
◎ママとベビーの英語ヨガ(親子一緒に英語あそび (0~1歳))
◎はじめてピラティス
◎ママの骨盤ケア&ダイエット(インスパイリング・エクササイズ)
◎ナチュラルイングリッシュライフ親子英語 (0歳~3歳親子)
◎Amy's プレスクール(2~3歳)

◎Little Munchkins 親子英語サークル
◎親子フランス語 Les Petit
◎COCOYAYAJJ ART親子でアートを楽しもう(未就園児)
◎季節を感じる親子フラワーアレンジメント(親子)


<<< 園児向けイベント・杉並区子育て応援券イベント >>>
英語絵本カフェ※杉並区子育て応援券は使用できません。
◎ユリ先生の食育クッキング2019~キッズ(幼児)クラス~(水曜日)
◎COCOYAYAJJ ART親子でアートを楽しもう!(園児)
◎親子フランス語 Les Petit
◎【GKP】英語ロボット教室 ※杉並区子育て応援券は使用できません。
◎【GKP】英語クラフト&クッキング教室※杉並区子育て応援券は使用できません。
◎【GKP】GYM KIDS ※杉並区子育て応援券は使用できません。


<<< 小学生向けイベント >>>
English drama project~子ども英語劇~
◎ユリ先生の食育クッキング2019~キッズ(小中)クラス~(水曜日)~
◎【GKP】Mark先生のECクラス
◎ユリ先生と楽しく育む食のこと「食育クッキング」~キッズクラス(金曜日)~
◎【GKP】英語ロボット教室
◎【GKP】英語プログラミング教室



<<< 小学生企画のイベント >>>
◎小学生のお姉さんと遊ぼう♪(未就園児・園児) ※終了しました
◎こどもフリマ ※終了しました


<<< ママ向けのイベント >>>
◎ママの為の子連れOK英語勉強会
◎プレママの骨盤ケア&リラックス(マタニティ・インスパイリング)
◎ママの骨盤ケア&ダイエット(インスパイリング・エクササイズ)
美ママピラティス
◎お受験カフェ「小学校受験と教育マネー」
【New!】お悩み解決!ママの為のP.F.ドラッカー講座



<<< オギクボカフェで働く >>>
オギクボカフェ・フレンズ(講師・オーガナイザー・アシスタント)説明会


<<< オギクボカフェの英語 0歳~小学生 >>>
◎Little Munchkins 親子英語サークル
◎ママとベビーの英語ヨガ(親子一緒に英語あそび (0~1歳))
◎Amy's プレスクール(2~3歳)【体験受付中】
◎ナチュラルイングリッシュライフ親子英語 (親子一緒に英語あそび (0~3歳))【体験受付中】
◎【GKP】英語プログラミング教室(小学生)【体験受付中】
◎【GKP】英語ロボット教室(幼稚園・小学生)【体験受付中】
◎【GKP】英語クラフト&クッキング教室(幼稚園・小学生)【体験受付中】
◎【GKP】GYM英語からだ遊び(3歳~小学校低学年)【体験受付中】
◎【GKP】Mark先生のECクラス【体験受付中】
◎【GKP】Mark先生と英検クラス【体験受付中】


2020年3月 9日(月)

Most+Likely+to+(13).jpgシンギュラリティ間近と言われる今、子供達が身につけなければいけない能力とは何でしょう?AIや人工知能と共に暮らしていく子供達の世代に必要な教育とはいったい何でしょうか?

話題の教育ドキュメンタリー映画「Most Likely To Succeed」を見てすぐに、オギクボカフェでもこの映画を見られるように上映権を購入しました。今までの常識が常識でなくなり、テクノロジーが人間を超えていく時代、オギクボカフェの子育て世代は常に試行錯誤しながらお子様の教育にあたられていると思います。この映画には一つの教育に対するヒントがあるように思えて、私はこの映画を支持しています。同時に、私達運営側がオギクボカフェのコンテンツを考える上で大事にしていることが百聞がは一見にしかずで伝わるのではないかとも思っています。是非ご両親で(10歳以上のお子様も是非一緒に)ご覧頂いて熱い議論を交わして頂ければ幸いです^^ 
(オーガナイザー オギクボカフェ代表 犬伏)

◆『Most Likely To Succeed』上映会&座談会◆
【時間】
3/9(月)10:00~11:30映画上映 11:30~12:00座談会

【場所】オギクボカフェ1F (杉並区桃井2-4-3 青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【料金】500円

※座談会に参加できない場合は申し込み時にフォーム備考欄に記入ください。
※既に映画をご覧になった方に限り、座談会のみの参加も可能です。
※開催時間がランチタイムにかかる場合はランチ持ち込みお願いいたします。
※小さなお子様連れOKですが、キッズスペース等はありませんのでご了承ください。

2020年3月 3日(火)

IMG_3698.JPGGYMは、3歳~小学生を対象とした、身体を動かしながら英語を学ぶコースです。
晴れた日には近くの公園等でドッチボールや長縄跳び、ボール遊びなどをしながら基本的な英語の確認とコミュニケーションを学んでいきます。
簡単なサイエンスを盛り込んで好奇心を刺激するようなアクティビティを用意しています。
雨の日には室内でダンスやチューブ、平均台などを使った遊びやクラフトを行います。
土曜日クラスは2時間半のプログラムの中でスナックタイムやゲームタイムを設けており、生活の指示行動やコミュニケーションの取り方なども英語で学んでいきます。
IMG_3700.JPG基本的にはテキストはフォニックスのみの配布となりますが、文法や読み書きを強化したいお子様の為にはアチーブメント制度を設けております。
9月からMark先生クラスの他、日本人ママ講師による新しいクラス 土曜日(2時間半)クラスと 毎週火曜日(60分)クラスが増設されます。 是非ご参加ください!


【NEW!】GYM KIDS-S(未就学児 3歳~)(60分)●
ご要望により平日クラスがスタートします!
英語がはじめてのお子様も楽しめるクラスです。
まず短い時間からはじめてみたいお子さまや、毎週参加したいお子様向けです。
2児のママでもあるYuka先生と一緒に簡単な英語から基礎をしっかり学べるクラスです!
【日時】毎週火曜日 日程はイベントカレンダーにてご確認ください
【対象】3歳~6歳(未就学児)※親子分離クラス
【定員】3名~6名
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【講師】Yuka先生
【月謝】 9500円/月、初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10800円
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。

【NEW!】GYM Starter(幼稚園3歳~6歳(未就学児)(150分)●
英語がはじめてのお子様も楽しめるクラスです。
2児のママでもあるYuka先生と一緒に簡単な英語から基礎をしっかり学べる2時間半のクラスです。
【日時】第1、3週の隔週土曜日 日程はイベントカレンダーにてご確認ください
【対象】3歳~6歳(未就学児)※親子分離クラス
【定員】3名~6名
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【講師】Yuka先生
【月謝】 9500円/月、初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10800円
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。

IMG_3701.JPG
●GYM KIDS(4歳~6歳)(150分)●
【日時】第2、4週の隔週土曜日 10:00~12:30(150分)
【対象】4歳~6歳(未就学児)
【定員】現在満席為、ウェイティング受付中
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【講師】Mark先生
【月謝】 9500円/月、初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10800円
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。

●GYM JUNIOR(小1~)(150分)●
【日時】第2、4週の隔週土曜日 13:00~14:30(90分)
【対象】小1~
【講師】Mark先生
【月謝】 9500円/月、初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10800円
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。



【New!】GYM JUNIOR(小学1年生~3年生)(60分)●2020年4月開講予定
小学生向け平日クラスがスタートします!
英語がはじめてのお子様も楽しめるクラスです。
まず短い時間からはじめてみたいお子さまや、毎週参加したいお子様向けです。
身体を動かしながら楽しく英語に触れるだけでなく、MATHやSCIENCEも取り入れた総合的な英語学習プランを組んでいます。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
*2月に体験会を行います
日程はイベントカレンダーにてご確認ください
ご予約は、予約フォームからお申し込みください。
体験費は2000円 *紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【日時】毎週火曜日 16:15~17:15
【定員】6名
【場所】オギクボカフェ 1F 杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【講師】Mark先生
【月謝】 9500円/月、初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10800円
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。


※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください


グローバルキッズプログラムの詳細等 下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
banner_1214_large.jpg 
 

2020年3月 3日(火)

IMG_6828.JPG
フランス語親子サークル「Les Petits レ・プティ」では、月毎に季節のイベントや特別なテーマでフランス文化を紹介、ネイティブの先生によるフランス語の童謡や絵本の読み聞かせ、ゲームや工作を楽しみながらフランス語やフランス文化に親しみます。初めてフランス語に触れる親子でも大丈夫です。

Les aliments.jpg◆2月は「食べ物 (Les aliments)」
◆3月は「色 (Les couleurs)」


【日時&会場】
2月4日(火)15:30~16:20@阿佐ヶ谷地域区民センター 第3集会室
3月3日(火)15:30~16:20@阿佐ヶ谷地域区民センター 第3集会室
【講師】Astrid先生(保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です)
【参加費】親子一組2500円(子育て応援券使用可)+保険料100円
     1歳以上のご兄弟姉妹で参加の場合はお一人追加につき+500円、+保険料100円(現金のみ)になります。
【持ち物】歌のプリント、「フランスごではなしてみよう!」のプリント
【その他】体を動かすことのできる服装で参加してください


Les couleurs 1.jpg※お絵かき、歌、体を動かしながら、フランス語で遊びます。
※ネイティブの先生へ自由に質問できる時間も設けています。
※最小催行人数4組。

2月の予約は1月27日まで、3月の予約は2月24日にお願いします。


<<講師紹介 Astrid先生>>
Astrid先生は東京大学の留学がきっかけで日本にいらっしゃいました。その後、様々な学校でフランス語講師として働き始め、現在は日本の保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です。


***Astrid先生からのひとこと***
「Venez découvrir la culture des enfants français !(フランス人の子どもの文化を勉強しましょう!)」

お問い合わせは、lespetits.yuko@gmail.com (担当 : 松元) まで

2020年2月20日(木)

photo_mama.jpgのサムネイル画像子育て中に英語を勉強したいママ達が集まってクラスをつくりました

<<体験募集中>>アットホームな雰囲気です!お気軽にいらしてください♪

参加者の方が無理なく楽しく参加できるように、毎回二クラス開催します。

ママである私たちが一番触れあうのは、子供たちそして家族です。
生活していて「こういうときは英語でどういうのかな?」
子供に話しかけるとき「英語ならなんて話しかけるんだろう?」
など、私たちの「生活に使える」英語をみんなで一緒に学びます。
ママたちの大得意なおしゃべりからの学びがたくさん見つけられるレッスンです♪

※赤ちゃん連れ、小さなお子様連れの参加OK。
※お子様が幼稚園、小学校、中学校のママだけ参加ももちろんOKです。

ママ英語_Thanksgiving.jpg>>>[Basic class(初級クラス)10:00~11:00<<<
英語が苦手な方からゆっくり英語を話したい方。
基本的な言い回しなど基礎的なことからゆっくり学びます。
フリートークの中で文法、発音矯正など合間にしてもらいます。

>>>Advanced class(中級クラス)11:15~12:15<<<
英語でコミュニケーションがとれる方向け。
英語でワイワイおしゃべりします!おしゃべりしているうちに「こんなときはこう言えばいいんだ!」という発見がたくさんです。
Basic class同様、文法、発音矯正も含んだクラスです。


【日時】木曜 月2回 日程はイベントカレンダーにてご確認ください。
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F (青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間になります。ナナロクカフェの隣です。)
【定員】各クラス限定6名 
【講師】Mark先生(オギクボカフェ子供英語クラスメインティーチャー)
【参加費】月謝3000円/月2回
     体験参加の場合1000円/回 ※紹介チケットをお持ちの方は参加費無料
     体験のご予約は、予約フォームからお願いします。
【内容】通常フリートークメインのレッスンとなります。毎日のテーマとしてテキストも使います。
週末は家族で何をして過ごした?から始まるレッスンは「生活に使える英語」が盛り沢山です。またテキストから始まるおしゃべりで日常に使える英語に触れます。


※使用テキスト※
English FIRSTHAND1を使用。各自購入をお願いします。
(本サイトSHOPにAmazon.jpのリンクを掲載しています。こちらからもお買い求めいただけます。

レッスンでは各UNITごとの内容確認と応用を行いますので各自予習が必要です。また、会話の時間をなるだけ多くとるようにしています。


◆◆◆イレギュラーで下記内容も行います。◆◆◆

●英語の絵本の読み聞かせの会
我が子に英語を読み聞かせするとき、どんな読み方が効果的か、発音矯正など。
KIDSクラスの先生だからこそ教えてもらえるヒントが沢山です。
おススメの絵本のご紹介など。

●Thanksgiving Party
11月の感謝祭の時期に毎回行う、ママクラス恒例行事。
感謝祭とは?現地ではどんなことをするの?
先生に話を聞きながら、一品持ち寄って公園で二クラス合同ピクニックをします。

●Christmas Party
クリスマスの本来の意味、現地の風習の話をききながらどんなクリスマスを過ごすのかなど楽しくおしゃべりしながらPartyをします。
プチプレゼントの交換など。

●その他 
季節やその時の状況で様々な会を行う予定です。


ママ英語の授業の様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
banner_1214_large.jpg


 お問い合わせ、ご質問はこちらまで →elly120809@gmail.com (担当 前田)


2020年2月20日(木)

IMG_3535.JPGロボット製作と英語が一緒に学べるALL ENGLISHの2時間半クラス。土曜スクールとしてもご利用ください。英語はもちろんグローバルな思考力・想像力・コミュニケーション力・達成感(自己肯定力)を育てるプログラムです。※ROBOTコースはヒューマンアカデミー『ロボット教室』をオールイングリッシュで取り組むコースです。今まで英語学習の経験がないお子様でも日本人アシスタントがフォローしますので気軽にご参加ください。

グローバルキッズプログラム ROBOTコース
◎KIDS 小学1年生~小学3年生
【日時場所】隔週土曜日15:30~18:00@茶ちゃ教室(杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ 1F)
◎JUNIOR 小学3年生~小学6年生
【日時場所】隔週木曜日16:00~18:30
【料金】月謝 16000円/月、入会金10800円
※教材費としてROBOTコース30780円がかかります(教材費は入会時のみ)
【体験費】2000円*紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。

※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください

IMG_3532.JPG
予約フォームよりお申込みください。体験参加費は2000円になります。作成したロボットは持ち帰りできません


※グローバルキッズプログラムの詳細はこちら
※お問合せはこちら info@ogikubocafe.com 03-3396-3370 (担当 前田)


英語ロボット教室の動画やクラスの様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
banner_1214_large.jpg

2020年2月10日(月)

---193.JPG

産後から骨盤が歪んでいる気がする、妊娠前より腰周りがおおきくなった、体型が戻らない・・・など感じたことはありませんか?
女性の骨盤周りは妊娠&出産で緩んだり、歪んだり、大きなダメージを受けてしまいます。
しかし、女性の骨盤は動きやすい為、骨盤周りを整えたり、血液&リンパの流れを良くすることで妊娠前よりもサイズdownする事も可能です!
インスパイリングは、骨盤や姿勢を整えながら、身体の内面から健康的にアンチエイジングし、女性らしいしなやかなボディ創りをしていくエクササイズです。
お子様と一緒に参加できます。


>>>産後のママの骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」<<<
【内容】インスパイリング・エクササイズは、骨盤周りの筋肉を緩め、矯正し、デトックスしたり深部筋を鍛える事で、女性らしくしなやかなボディライン作りをしていきます。
【日時&場所】杉並公会堂 
12/18(水)10:10~11:25 スタジオA
1/20(月) 10:10~11:25 スタジオD
2/10(月)10:10~11:25 スタジオA
【参加費】2500円(子育て応援券の利用についてはKCO先生のブログに記載しています)+保険料100円
【持ち物】飲み物、タオル、あるかたはマット等


-> プレママさん向け「マタニティ・インスパイリング」はこちら


_35O0352---.JPG【講師】ITSJ認定インストラクター Kco(ケイコ)
プログラマ、レストランサービス、舞台活動などを経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。少しでも多くの女性にインスパイリングを知って欲しいと言う思いから、妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、現在都内を中心にインストラクターとして活動中。インストラクター養成にも携わる。

***Kco先生からのコメント***
私自身がインスパイリングのお陰で、楽しいマタニティライフを送り、高齢出産を無事に終える事ができ、うつ気味だった産後は早めに自分を取り戻す事ができ、妊娠前よりサイズダウンも出来てとても助けらました。その経験を活かし、皆様にHappyな笑顔が訪れる様、精一杯のお手伝いをさせて頂きます。
※動き易い服装でご参加ください。

【キャンセル待ちについて】キャンセル待ちはメールにて受け付けています。kco@ogikubocafe.com

2020年2月 8日(土)

13502122_1010238042422726_3012457304644139780_n.jpg英語イマージョン教育として効果の高い、クラフト&クッキングを行いながら英語に親しむコースです。月のテーマに応じて各回に工作か調理を含みます。実際の工作や調理だけでなく、調理の買い物にスーパーマーケットに行ったり、工作を使用してゲームに発展させたり、MATHやSCIENCEも取り入れた総合的な英語学習プランを組んでいます。

グローバルキッズプログラム CRAFT&COOKINGコース
●KIDS(幼稚園クラス、4~6歳対象)土曜 10:00~12:30●

【日時】第1、第3土曜日
※日程はイベントカレンダーにてご確認ください。

【場所】茶ちゃ 教室(杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ1F)
【料金】月謝 9,500円/月 初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10,800円
【持ち物】 筆記用具・エプロン・手拭きタオル・飲み物
【体験費】 2000円 *紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。
体験ご希望の方は予約フォームよりお申し込みください。

※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください



IMG_2843.JPG
●JUNIOR(小学1年生~3年生)土曜12:45~15:15●
【日時】第1、第3土曜日
※日程はイベントカレンダーにてご確認ください。

【場所】茶ちゃ 教室(杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ1F)
【料金】月謝 9,500円/月 初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10,800円
【持ち物】 筆記用具・エプロン・手拭きタオル・飲み物
【体験費】 2000円 *紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。
体験ご希望の方は予約フォームよりお申し込みください。

※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください


【New!】JUNIOR-S(小学1年生~3年生)月曜12:45~15:15●2020年4月開講予定
ご要望により小学生向け平日クラスがスタートします!
英語がはじめてのお子様も楽しめるクラスです。
まず短い時間からはじめてみたいお子さまや、毎週参加したいお子様向けです。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
*2月に体験会を行います
日程はイベントカレンダーにてご確認ください
ご予約は、予約フォームからお申し込みください。
体験費は2000円 *紹介チケットをお持ちの方は体験費は無料となります。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

【日時】毎週月曜日 16:15~17:15
【定員】6名
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【講師】Mark先生
【料金】月謝 9,500円/月 初期費用10,800円(テキスト代含)※入会金10,800円
【持ち物】 筆記用具・エプロン・手拭きタオル・飲み物
※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください


※お問合せはこちら info@ogikubocafe.com 03-3396-3370 (担当 前田)
※グローバルキッズプログラムの詳細はこちら
グローバルキッズプログラムの詳細等 下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
banner_1214_large.jpg 

2020年2月 7日(金)

ナチュラルイングリッシュライフ親子英語では、先生と月ごとのテーマに沿って親子でAll Englishで遊んでいきます。スナックタイムやクリーンナップなど、日常生活で五感を使いながらバイリンガルの基礎をつくっていきます。ネイティブの子供達が幼少期に覚える英語の歌・手遊び、絵本は子供達も大好き。親も一緒に英語力を伸ばすチャンスかも!

◆体験のご予約は「予約フォーム」から出来ます。


【Pre class(2,3歳児クラス)/Toddler class(1,2歳児クラス)】
遊び、絵本に加えて、英語力の基礎となるアルファベットの文字に親しんでいけるプログラムも取り入れていきます。

【Infant class(0,1歳児クラス)】

リスニングが上手なInfant babyのために、抱っこしながらお家でも一緒にできるような手遊び歌や絵本の読み聞かせを中心としたプログラムです。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Mark.jpg【木曜日(月2回) ~Mark先生~】@茶ちゃ
①10時クラス(10:00~10:45)Pre class(2,3歳児クラス)
②11時クラス(11:00~11:45)Toddler class(1,2歳児クラス)
③13時クラス(13:00~13:45)Infant class(0,1歳児クラス)


Melody.jpg【金曜日(月2回) ~Melody先生~】@オギクボカフェ
④10時クラス(10:00~10:45)Pre&Toddler class(1~3歳児クラス)
⑤11時クラス(11:00~11:45)Pre&Toddler class(1~3歳児クラス)


【金曜日(月2回) ~Yuka先生~】@オギクボカフェ
IMG_4472.jpg⑥10時クラス(10:00~10:45)Infant class(0,1歳児クラス)





~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


【日時】木・金曜日の隔週開催 各回45分
【場所】木曜日のクラス 茶ちゃ(杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ)
    金曜日のクラス オギクボカフェ 1F(杉並区桃井2-4-3 青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【対象】0~3歳の子供とその親
    オギクボカフェ会場は各クラス限定5組、茶ちゃ会場は各クラス限定8名
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)、配布の出席カード
【講師】Mark(木曜日)子供が大好きな優しく楽しい先生です。
    Melody(金曜日)3児の子育て真っ最中の英語の絵本に詳しいママです。
    Yuka(金曜日)2児の母で子育て真っ最中。ご自身もInfantちゃんのママです。


【お問合わせ・キャンセル待ち】info@ogikubocafe.com


NELクラスの様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
banner_1214_large.jpg

2020年2月 6日(木)

無題.png≪美ママピラティス≫
アレルギーや冷え、姿勢改善、肥満、疲れやだるさ等、身体の不調の根っこは全て同じです。気持ちよく身体を動かしながらインナーマッスルを鍛えて、しなやかな身体を目指します。お子様連れOKです。


【日時&場所】9:40〜10:40@杉並公会堂
1/10(金)スタジオA
1/17(金)スタジオD
1/23(木)スタジオA
1/27(月)スタジオA
2/6(木)スタジオA
2/10(月)スタジオD
2/20(木)スタジオD
2/26(水)スタジオD
【参加費】1000円 
※5カ月有効の共通回数券(5回分4500円)あります
【持ち物】マットもしくはバスタオル等下に敷くもの、飲み物 



講師:犬伏恵美子
ピラティスインストラクター 日本アクティブエイジ指導協会公認ダイエット診断士 オギクボカフェ代表

子供の頃から喘息・アトピー。虚弱体質でずっと体調不良だった私が、ピラティスと糖質コントロールを軸に体質改善し、諦めていた子供も3人恵まれました。今では疲れない&病気をしない事に驚かれます(^-^)
身体が整うと、日常動作も変わってきま。姿勢がよくなり、呼吸も深くなり、歩幅が大きくなり、考え方も明るくなります。ピラティスと食事を中心とした体質改善で家族全体のQOL(クオリティオブライフ)を高めることが可能だと考えています。
子供も同じで、体が整っていないと集中力が出なかったり自己肯定感が低かったりします。ご家庭での取り組みとして、ピラティスに気軽に触れられるクラスを設けました。ママの笑顔と子供の発達の助けになればと思います♪

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

お知らせ

メルマガ登録・解除

powered by メルマガスタンドmelma! トップページへ
最新イベント・レッスン
イベントを予約する
このサイトで使用している予約システム、カートシステム、ソーシャルメディア対応CMSホームページ等の制作はギャズへどうぞ

このホームページを購読