2019年4月23日(火)

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お受験を経験した先輩パパママに、「お受験の本当のところ」を聞いてみよう!


なんとなく興味はあるけれど、気軽に話を聞くのは難しい私立/国立小学校の世界。
小学校受験を経験し、お子さまを私立/国立小学校に通わせている先輩パパママさん達から、学校説明会や幼児教室では聞けないリアルな体験談を聞いてみませんか?


●どうして小学校受験をしようと思ったの?
●受験に向けての対策や教室選びについて教えて!
●実際に私立/国立小学校に通わせてみての本音を教えて!!
●お受験にかかるお金の総額は?
●私立と国立、実際にかかる費用は?

など、気になることを何でも聞いてみましょう。


内容は年少/年中さん向けとなりますが、小学校受験に興味のある方ならどなたでも大歓迎です。


カジュアルな雰囲気の中でお話しする会になります。
質問時間もたっぷり取りますので、ふらっとカフェに立ち寄るような気持ちで、気楽にいらしてください。


【日時】4/23(火)
1部「先輩ママの体験談を聞こう!」11:00~12:00 
2部「お受験と教育のマネーを考えよう!」12:00~13:30
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 3F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナクロカフェの隣です。)インターフォンにて呼び出してください。
【定員】4名
【参加費】
1部「先輩ママの体験談を聞こう!」500円 
2部「お受験と教育のマネーを考えよう!」軽食付き1000円
【持ち物】特にありません

お問合せ・キャンセル待ちは info@ogikubocafe.com

2019年4月19日(金)

Yuri-san.JPG☆☆☆キッチンユリについて☆☆☆
講師の納谷百合子です。
キッチンユリではキッズお一人お一人の気づきやハテナそして感覚を大切に食を育んで参ります。
食に溢れた現代だからこそ、しっかりと食を見極める選食力を養い、柔軟な心を育みましょう。


◆キッズクラス ~初めの一歩~◆ 残席1席

【時間】小中クラス(6~15歳) 16:40~17:50(基本第1、第3金曜日)
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【お月謝】4,000円(保険料込)
【定員】各クラス6名
【お持ち物】エプロン、タオル地ハンカチ、筆記用具(小中クラス)
【内容】食についての基礎を実習はもちろんの事、カードや素材を使用し、楽しく学びます。字が読めないキッズからご参加いただけます。実習では、和洋中おやつやパン、郷土料理など家庭料理を中心としたメニューを個別の集中力を考慮しながら作ります。
※食事メニューの場合、基本的にお持ち帰りいただけますが、メニューによりお持ち帰りの出来ないものもございます。


年間カリキュラム 2018年10月~2019年9月
Kitchen Yuri kids class schedule.jpg


お問い合わせは、
●オギクボカフェHP
●090-4208-6489
●78kids.oryo-ri.kyousitu@ezweb.ne.jp

ブログはこちら♪
キッズお料理教室~☆キッチン ユリ☆


Cooking2018_1.jpgCooking2018_2.jpgCooking2018_3.jpgCooking2018_4.jpg

2019年4月18日(木)

IMG_2752.JPG安定期以降の妊婦さん向けのエクササイズです。
骨盤を支える筋肉をストレッチ&強化したり血流UPや身体全体をリラックスさせることで、早産・体重過多の改善、腰痛&膝痛の改善をしながら心身ともに健康的な妊婦さんのカラダづくりを行います。


【日時】4/18(木)11:45~12:45
【場所】杉並公会堂 1階スタジオA
【参加費】1レッスン 2000円(ゆりかご券利用についてはKco先生のブログに記載しています。)+保険料100円


※お子様連れOK
※妊娠20週以降で経過良好な方はご受講可能です。(産科医の先生から軽い運動の許可が出ている方)


-> 産後ママの骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」「らぶトレ&ポーサル・エクササイズ」はこちら


_35O0352---.JPG【講師】ITSJ認定インストラクター Kco(ケイコ)
プログラマ、レストランサービス、舞台活動などを経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。少しでも多くの女性にインスパイリングを知って欲しいと言う思いから、妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、現在都内を中心にインストラクターとして活動中。インストラクター養成にも携わる。
***Kco先生からのコメント***
私自身がインスパイリングのお陰で、楽しいマタニティライフを送り、高齢出産を無事に終える事ができ、うつ気味だった産後は早めに自分を取り戻す事ができ、妊娠前よりサイズダウンも出来てとても助けらました。その経験を活かし、皆様にHappyな笑顔が訪れる様、精一杯のお手伝いをさせて頂きます。
※動き易い服装でご参加ください。


【キャンセル待ちについて】キャンセル待ちはメールにて受け付けています。kco@ogikubocafe.com

2019年4月17日(水)

Kids class 2019_1.jpgキッズクラス ~初めの一歩~

食についての基礎を実習はもちろんの事、カードや素材を使用し、楽しく学びます。
字が読めないキッズからご参加いただけます。
実習では、和洋中おやつやパン、郷土料理など家庭料理を中心としたメニューを作ります。

【年間予定】2019年4月~2020年3月までの月2回水曜日
      (8月と12月は1回)年間22レッスン
      スケジュール詳細は下記「年間カリキュラム」をご覧ください。      
      ※1月は味噌仕込み、8月はプチ遠足を予定
Kids class 2019_2.jpg【クラスお時間】幼児クラス 14:40~15:40 3歳以上の園児
        小中クラス 16:20~17:30 小学生、中学生
【お月謝】4000円(保険料込)
【定員】各クラス6名
【お持物】エプロン、タオル地ハンカチ
     小中クラスは筆記用具
【レッスン内容】食についての基礎をカードや食材を使用して、楽しく学びます。
字が読めないキッズからご参加頂けます。
実習では、おやつを含む家庭料理を中心としたメニューを個別の集中力を考慮しながら作ります。
メニューにより、お持ち帰りの出来ないものもございますが、食事メニューの場合、基本的にはお持ち帰りいただけます。
Cooking2017.02.JPG1月の味噌仕込みは、クラス毎に仕込んだ味噌を保管し、出来上がり次第お配り致します。
一人当たり1kgほど仕込みます。
8月はお弁当を作り、近くの公園へ移動して頂きます。

●年間カリキュラム 2019年4月~2020年3月●

Kids class 2019_schedule.jpg


Cooking2018_3.jpg>>>キッチンユリについて<<<
講師の納谷百合子です。キッチンユリでは、キッズお一人お一人の気づきやハテナ、そして感覚を大切に食を育んで参ります。
食に溢れた現代だからこそ、しっかりと食を見極める選食力を養い、柔軟な心を育みましょう。

◆お問い合わせはオギクボカフェHP、または下記よりお待ちしています。
電話 090-4208-6489
メール 78kids.oryo-ri.kyousitu@ezweb.ne.jp

ブログはこちら♪
キッズお料理教室~☆キッチン ユリ☆

2019年4月16日(火)

Flower2019.04_1.jpg4月はハンギングフレームにアレンジします。


小さなスワッグを作りフレームにぶら下げます!
シャビーでオシャレ感のある作品になります。
ドライフラワーとプリザーブどフラワーをミックスしてナチュラルな雰囲気に!
皆様のご参加心よりお待ちしております。


Flower2019.04_2.jpg【日時】2019年4月16日(火)10:00~11:00
【場所】オギクボカフェ 1F 杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【参加費】4500円(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】ハサミ、持ち帰る袋


◎当日の状況により花材に多少変更あります。写真と相違があることをご了承ください。

◎日程合わない方はatelierでも受付てますので、お気軽にご相談下さいませ!

atelierAika
TEL 09067002034
EMAIL ai1101th@ezweb.ne.jp


>>>>>【講師】atelier Aika 川上愛 プリザーブドフラワーデザイナー<<<<<
ドライフラワーとアンティーク雑貨の専門店にて12年勤務。出産を機に退職。育児の傍ら自宅をアトリエに少人数サロン形式にレッスンを始める。季節のプリザーブドフラワーアレンジメントを提案している。

~~~講師よりメッセージ~~~
プリザーブドのバラや可愛い木の実などを使ってアレンジします。お花に触れて楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。仕上げにオイルを垂らして香りも楽しめる作品に仕上げます。


インスタ始めました♪
ユーザー名:ohana.aika


Flower2019.03_2.jpg≪ブリザーブトフラワーとは?≫
プリザーブドとは保存されたという意味で自然の花やグリーンを特殊加工したものです。直射日光や湿気の多い場所をさけて飾っていただくと長く楽しめます。

2019年4月11日(木)

ママとベビーの英語ヨガは0~1歳のお子様とそのママが英語でヨガをしながら遊んでいきます。赤ちゃんに話かけたい身体や動きに関する英語を中心に、赤ちゃんとの日常生活に必要な英語を、身体を使って遊びながら覚えられます。おうちでも赤ちゃんと一緒に英語でヨガ遊びをしながら、繰り返し英語で話かけてあげてください!


【日時】3月19日(火)13時15分~14時15分
4月11日(木)13時15分~14時15分
4月24日(水)10時15分~11時15分
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【対象】0~3歳の子供とその親 限定4組 
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】マットなど床に敷くもの(バスタオルOK)、飲み物
【講師】Yuka先生

<>↓↓↓こちらもどうぞ↓↓↓
Yuka先生の親子ふれあい体操(親子ピラティス)


角田先生プロフィール写真.JPG>>>>>【講師紹介】角田友佳 <<<<<
フィットネスインストラクター。ヨガ、ピラティス、ダンス、太極拳、気功など、幅広く指導。多様な運動を学んでいる経験を元に、赤ちゃんから高齢者まで一生を通じて楽しめるフィットネスを目指して、クラスを展開しています。

【お問合わせ・キャンセル待ち】info@ogikubocafe.com


英語クラスの様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
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2019年4月 2日(火)

親子ふれあい体操.jpg◆ふれあい体操(親子ピラティス)◆
毎日の育児で疲れた体を、お子さんと一緒に楽しみながらほぐし、鍛え、整えましょう‼
お子さんと一緒にできるエクササイズやストレッチもご紹介しますので、お家でも続けられます。

【日時】
3月14日(木)13時15分~14時15分
3月20日、27日(水)10時15分~11時15分
4月2日(火)11時00分~12時00分
4月14日(日)10時15分~11時15分
4月17日(水)10時15分~11時15分
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【対象】0~3歳の子供とその親(パパでもママでも可。パパママでのご参加、ご兄弟とのご参加も可。その際はご連絡ください。)
【定員】各クラス限定4組
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円(現金のみ)
【持ち物】マット、もしくはバスタオルなどそれに代わるもの、ハンドタオル(二枚)、飲み物
【講師】角田友佳



◆パパとキッズのふれあい体操(親子ピラティス)◆
お子さんとスキンシップをとりながら楽しくできる手遊び、体遊びなどにチャレンジしてみませんか?コミュニケーション、パパの体力作り、さらに子どもの運動能力もアップで、一石三鳥です!
運動不足のパパも、体力に自信のあるパパもぜひご参加ください!
【日時】2月10日(日)10時15分~11時15分
3月10日(日)10時15分~11時15分
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【対象】0~3歳の子供とその親(パパでもママでも可。パパママでのご参加、ご兄弟とのご参加も可。その際はご連絡ください。)
【定員】各クラス限定4組
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円(現金のみ)
【持ち物】マット、もしくはバスタオルなどそれに代わるもの、ハンドタオル(二枚)、飲み物
【講師】角田友佳



◆ママのためのかんたんヨガ◆
凝り、疲れ、血行不良など、不調の原因を一気に解決!運動不足を感じているママ、ダイエットしたいママ、運動が苦手で本格的なスタジオに行くのは不安なママも、ぜひチャレンジしてみてください。(お子さま同伴、ママのみの参加、どちらでも可。)
【日時】11月はお休みとなります。
【場所】
【対象】どなたでも。
【定員】各クラス限定4組
【参加費】1000円/1回(現金のみ)
【持ち物】飲み物
【講師】角田友佳



角田先生プロフィール写真.JPG>>>>>【講師紹介】角田友佳 <<<<<
フィットネスインストラクター。ヨガ、ピラティス、ダンス、太極拳、気功など、幅広く指導。多様な運動を学んでいる経験を元に、赤ちゃんから高齢者まで一生を通じて楽しめるフィットネスを目指して、クラスを展開しています。


↓↓↓こちらもどうぞ↓↓↓
ママとベビーの英語ヨガ(親子一緒に英語あそび)0~1歳向け


2019年3月 7日(木)

Art2019.03.jpg手ぶらでアートを楽しみませんか♪
2019年 3月は絵の具で自由にかく
「積み木パズル」です。

たった一つの積み木パズルを作ります。
紙に絵の具で描くのと、立体物に描くのとはどんな違いや発見があるでしょう??

【内 容】○絵の具で描く○色の足し算で簡単な色のお勉強 ○絵本の読み聞かせ

【定 員】1回の教室で親子5組(ご兄弟の参加により多少異なります)

【日時】
★未就園児クラス (1)3/7(木)10:00~11:00
         (2)3/21(木)10:00~11:00
★園児クラス (3)3/7(木)14:40~15:40
       (4)3/21(木)13:00~14:00

【対象年齢】
★未就園児クラス 2歳〜4歳(就園前のお子様と保護者様)
★園児クラス 4歳~6歳(園児と保護者様)未就園児。
※小学生も参加可能です!

【参加費】2000円。(杉並区子育て応援券が使えます)+100円(保険料)
※応援券については講師柿島までお問い合わせください。
 ※兄弟が増えるごとに1000円追加。

【場 所】オギクボカフェ(杉並区桃井2-4-3 1F)

【持ち物】汚れが気になる方はスモックなどをお持ちいただくか、汚れてもいい服装でおこしください。
スタンプカードをお持ちの方忘れずに!



【講師】柿島 紋子


※4月以降の予定は後日お知らせいたします。


>>>講師からのメッセージ 柿島 紋子<<<
おうちではなかなかできない絵の具でのお絵描き、いろいろな素材を使って工作、そしてそれらの作業に関わる道具を楽しく使って、手ぶらでアート体験しましょう!


お問い合わせ、ご連絡:ayayacoco.gen(@)me.com(柿島 紋子 かきしまあやこ)

ホームページ:http://cocoyayaart.jimdo.com
(ホームページのフォトギャラリーから過去の教室の様子を見ることができます。

2019年3月 4日(月)

Flower2019.03_1.jpg3月のフラワーは卒園~入学シーズンに合わせてフラワーコサージュをアレンジします。


今年はアーティフィシャルフラワーを使い春色を2つ作ります。親子で付けても可愛いです。クリップもついてるので髪飾りや雑貨に付けたりタオルクリップにと用途も様々です。
皆様のご参加心よりお待ちしております。


Flower2019.03_4.jpg【日時】2019年3月4日(月)10:30~11:30
【場所】オギクボカフェ 1F 杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【参加費】4500円(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】ハサミ、持ち帰る袋


◎当日の状況により花材に多少変更あります。写真と相違があることをご了承ください。

◎日程合わない方はatelierでも受付てますので、お気軽にご相談下さいませ!

atelierAika
TEL 09067002034
EMAIL ai1101th@ezweb.ne.jp


>>>>>【講師】atelier Aika 川上愛 プリザーブドフラワーデザイナー<<<<<
Flower2019.03_3.jpgドライフラワーとアンティーク雑貨の専門店にて12年勤務。出産を機に退職。育児の傍ら自宅をアトリエに少人数サロン形式にレッスンを始める。季節のプリザーブドフラワーアレンジメントを提案している。

~~~講師よりメッセージ~~~
プリザーブドのバラや可愛い木の実などを使ってアレンジします。お花に触れて楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいです。仕上げにオイルを垂らして香りも楽しめる作品に仕上げます。


インスタ始めました♪
ユーザー名:ohana.aika


Flower2019.03_2.jpg≪ブリザーブトフラワーとは?≫
プリザーブドとは保存されたという意味で自然の花やグリーンを特殊加工したものです。直射日光や湿気の多い場所をさけて飾っていただくと長く楽しめます。

2019年3月 3日(日)

IMG_3842.jpgお子様と一緒に手づくり味噌をつくりませんか?
我が家では毎年味噌をつくっていますが、手づくり味噌は何より美味しい!びっくりするくらい市販のものとは味が違います。そして安全。今年も大豆は北海道産の無農薬の大豆を使用。麹は犬伏の地元静岡の麹専門店から手作り米麹を譲ってもらっています。とにかく自分でつくると原料も納得がいきますね。
6ヶ月ほど発酵して、味噌として食べられる時にはとってもよい香りがしてきます。発酵の過程や実際に味噌が作られる様子をお子様と一緒に体験しませんか?
※本年度より杉並区子育て応援券の使用できなくなりました。

【日時&場所】3/3(日)午前の部 10:00-11:30 オギクボカフェ 3F
午後の部 13:00-14:30 オギクボカフェ 1F
※杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【募集人数】各回5組
【講師】オギクボカフェ代表 犬伏恵美子 
【参加費】4500円(味噌3kg強の材料費込)
※材料に含まれるもの:煮大豆1.5kg、麹900g、塩300g、ジップロックコンテナ特大2個、厚口ビニール袋、ビニール手袋
【持ち物】エプロン、手拭タオル、持ち帰り用(22cm×18cmのコンテナ2個)が入る袋

※味噌を仕込む容器はご用意頂くのも歓迎です。仕上がりは3リットル強になります。尚、前回までにご参加に方は配布したジップロックコンテナをご持参いただいてもOKです。
※キットのみのお渡し可能です。メールにてお申込みください。
※キャンセル待ち受付もメールにてお申込みください。
→ info@ogikubocafe.com (担当:イヌブシ)

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