2019年1月18日(金)

Cooking2019_1.jpg
♪♪♪お味噌の仕込みを行います♪♪♪


出来上がるまで、責任をもってフォローさせて頂きますので、始めての方もご安心ください。



【日時】2019年1月18日 14:40〜15:40
【場所】オギクボカフェ 1F 杉並区桃井2-4-3(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【参加費】
●仕込み量2kg お持ち帰り 3,500円
お持ち帰り用に2.5〜4lの容器を、ご持参ください。

●お試し仕込み1kg夏頃のお渡し 2,000円
出来上がりましたら、取りに来て頂きます。
【定員】5名
【持ち物】タオル地ハンカチ一枚、タッパーなどお持ち帰り容器、お持ちの方はエプロン(お洋服が汚れてしまう可能性がある為

Yuri-san.JPG>>>【講師紹介】納谷百合子 食育インストラクター。<<<
中野区で子供を対象としたお料理教室「キッチンユリ」を、大人向けレッスンもたま~に開催しています。
オギクボカフェでは、「ユリ先生と楽しく育む食のこと「食育クッキング」~キッズクラス~」を主催。

***ユリ先生からオギクボカフェのみなさまへ***
キッチンユリではキッズお一人お一人の気づきやハテナそして感覚を大切に食を育んで参ります。
食に溢れた現代だからこそ、しっかりと食を見極める選食力を養い、柔軟な心を育みましょう。

2019年1月17日(木)

IMG_3535.JPGロボット製作と英語が一緒に学べるALL ENGLISHの2時間半クラス。土曜スクールとしてもご利用ください。英語はもちろんグローバルな思考力・想像力・コミュニケーション力・達成感(自己肯定力)を育てるプログラムです。※ROBOTコースはヒューマンアカデミー『ロボット教室』をオールイングリッシュで取り組むコースです。今まで英語学習の経験がないお子様でも日本人アシスタントがフォローしますので気軽にご参加ください。

グローバルキッズプログラム ROBOTコース
◎KIDS(小学1年生~小学3年生)土曜 16:00~18:30
◎JUNIOR(小学2年生~)木曜16:00~18:30

【場所】
オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)

各コース月2回ずつ開催 日程はイベントカレンダーにてご確認ください

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【料金】
月謝 16000円/月
入会金10800円
教材費としてROBOTコース30780円がかかります※教材費は入会時のみです。

※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください


***体験のご案内***
◆木曜ロボットコース(小学2年生~) 1/17(木)、1/24(木) いずれも16:00~
 
◆土曜ロボットコース(小学1年生~小学3年生)満席となりました。ウェイティング受付中
予約フォームよりお申込みください。体験参加費は2000円になります。作成したロボットは持ち帰りできません


※グローバルキッズプログラムの詳細はこちら
※お問合せはこちら info@ogikubocafe.com 03-3396-3370 (担当 前田)


英語ロボット教室の動画やクラスの様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
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2019年1月15日(火)

ママ英語_Thanksgiving.jpg子育て中に英語を勉強したいママ達が集まってクラスをつくりました♪ (^.^)/

<<体験募集中>>アットホームな雰囲気です!お気軽にいらしてください♪

「学生時代以来英語を使っていない。。。」

「こどもに英語を習わせているから自分も少し触れてみようかな。。。」

「英語で道を聞かれたときに答えられたらな。。。」

などなど


「英語が話せたら。。。」と思ったこと、皆さんありますよね(>_<)

家族が英語にふれる機会はどんどん増えてきました。
これからますます英語の需要はふえますよね。
パパや子供たちだけでなく、ママも英語を楽しんで学べる機会があるといいな♪から始まったクラスです♪

photo_mama.jpgのサムネイル画像ちょっとしたすき間時間に、英語で楽しくおしゃべりしませんか???


◆英語が苦手な方、話せない方も大歓迎!
◆もちろん、英語が得意な方も大歓迎です!!


参加者の方が無理なく楽しく参加できるように、毎回二クラス開催します。

ママである私たちが一番触れあうのは、子供たちそして家族です。
生活していて「こういうときは英語でどういうのかな?」
子供に話しかけるとき「英語ならなんて話しかけるんだろう?」
など、私たちの「生活に使える」英語をみんなで一緒に学びます。
ママたちの大得意なおしゃべりからの学びがたくさん見つけられるレッスンです♪

※赤ちゃん連れ、小さなお子様連れの参加OK。
※お子様が幼稚園、小学校、中学校のママだけ参加ももちろんOKです。

>>>[Basic class(初級クラス)10:00~11:00<<<※レギュラー枠余裕あり
英語が苦手な方からゆっくり英語を話したい方。
基本的な言い回しなど基礎的なことからゆっくり学びます。
フリートークの中で文法、発音矯正など合間にしてもらいます。

>>>Advanced class(中級クラス)11:15~12:15<<<※満席(キャンセル待ち受付中)
英語でコミュニケーションがとれる方向け。
英語でワイワイおしゃべりします!おしゃべりしているうちに「こんなときはこう言えばいいんだ!」という発見がたくさんです。
Basic class同様、文法、発音矯正も含んだクラスです。


【日時】火曜 月2回 12/18、2019年1/15、1/29
※体験は初級クラスのみ受付中
【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F (青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間になります。ナナロクカフェの隣です。)
【定員】各クラス限定6名 
【講師】Mark先生(オギクボカフェ子供英語クラスメインティーチャー)
【参加費】月謝3000円/月2回
     体験参加の場合1500円/回
【内容】通常フリートークメインのレッスンとなります。毎日のテーマとしてテキストも使います。
週末は家族で何をして過ごした?から始まるレッスンは「生活に使える英語」が盛り沢山です。またテキストから始まるおしゃべりで日常に使える英語に触れます。


※使用テキスト※
English FIRSTHAND1を使用。各自購入をお願いします。
(本サイトSHOPにAmazon.jpのリンクを掲載しています。こちらからもお買い求めいただけます。

*体験参加の方にはテキストのコピーをお渡し致します。レギュラー枠は、10時クラスのほうが余裕があります。

レッスンでは各UNITごとの内容確認と応用を行いますので各自予習が必要です。また、会話の時間をなるだけ多くとるようにしています。


◆◆◆イレギュラーで下記内容も行います。◆◆◆

●英語の絵本の読み聞かせの会
我が子に英語を読み聞かせするとき、どんな読み方が効果的か、発音矯正など。
KIDSクラスの先生だからこそ教えてもらえるヒントが沢山です。
おススメの絵本のご紹介など。

●Thanksgiving Party
11月の感謝祭の時期に毎回行う、ママクラス恒例行事。
感謝祭とは?現地ではどんなことをするの?
先生に話を聞きながら、一品持ち寄って公園で二クラス合同ピクニックをします。

●Christmas Party
クリスマスの本来の意味、現地の風習の話をききながらどんなクリスマスを過ごすのかなど楽しくおしゃべりしながらPartyをします。
プチプレゼントの交換など。

●その他 
季節やその時の状況で様々な会を行う予定です。


ママ英語の授業の様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
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 お問い合わせ、ご質問はこちらまで →elly120809@gmail.com (担当 前田)


2019年1月15日(火)

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フランス語親子サークル「Les Petits レ・プティ」では、月毎に季節のイベントや特別なテーマでフランス文化を紹介、ネイティブの先生によるフランス語の童謡や絵本の読み聞かせ、ゲームや工作を楽しみながらフランス語やフランス文化に親しみます。初めてフランス語に触れる親子でも大丈夫です。

◆12月は「クリスマス (Noël)」
◆1月は「ラ・ガレット・デ・ロワ(La galette des rois) 」
◆2月は、「冬 (L'hiver)」
です。

仏2019.01.png【日時&会場】12月18日(火)15:30~16:20@阿佐ヶ谷地域区民センター 第3集会室
2019年1月15日(火)15:30~16:20@阿佐ヶ谷地域区民センター 第3集会室
2019年2月19日(火)15:30~16:20@阿佐ヶ谷地域区民センター 第3集会室
【講師】Astrid先生(保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です)
【参加費】親子一組2500円(子育て応援券使用可)+保険料100円
     1歳以上のご兄弟姉妹で参加の場合はお一人追加につき+500円、+保険料100円(現金のみ)になります。
【持ち物】歌のプリント、「フランスごではなしてみよう!」のプリント
【その他】体を動かすことのできる服装で参加してください


仏2019.02.jpg※お絵かき、歌、体を動かしながら、フランス語で遊びます。
※ネイティブの先生へ自由に質問できる時間も設けています。
※最小催行人数4組。

1月のご予約は1/7まで、2月のご予約は2/11までにお願いします。


<<講師紹介 Astrid先生>>
Astrid先生は東京大学の留学がきっかけで日本にいらっしゃいました。その後、様々な学校でフランス語講師として働き始め、現在は日本の保育園でも教えていらっしゃる優しい女性の先生です。


***Astrid先生からのひとこと***
「Venez découvrir la culture des enfants français !(フランス人の子どもの文化を勉強しましょう!)」

2019年1月15日(火)

≪はじめてピラティス≫
基本のエクササイズを丁寧に行うクラスです。姿勢や骨盤の位置などの身体の癖を直して、血流のよい健康な身体をめざします。腰痛や肩こり等のお悩みがある方に最適です。お子様連れOKです。
【日時場所】杉並公会堂スタジオA
2019年1/15(火)11:00~11:45 
2019年1/22(火)11:00~11:45 
2019年1/31(木)11:00~11:45 
【参加費】1000円 
※5カ月有効の共通回数券(5回分4500円)あります
【持ち物】マットもしくはバスタオル等下に敷くもの、飲み物 


≪美ママピラティス≫
アレルギーや冷え、姿勢改善、肥満、疲れやだるさ等、身体の不調の根っこは全て同じです。気持ちよく身体を動かしながらインナーマッスルを鍛えて、しなやかな身体を目指します。お子様連れOKです。
【日時場所】
12/12(水)9:40~10:40 杉並公会堂スタジオD
12/18(火)9:40~10:40 杉並公会堂スタジオA
2019年1/9(火) 9:40〜10:40 オギクボカフェ1F
   1/15(火)9:40~10:40 杉並公会堂スタジオA
   1/22(火)9:40~10:40 杉並公会堂スタジオA
   1/31(木)9:40~10:40 杉並公会堂スタジオA 
【参加費】1000円 
※5カ月有効の共通回数券(5回分4500円)あります
【持ち物】マットもしくはバスタオル等下に敷くもの、飲み物 



≪子供と一緒に親子で体幹エクササイズ≫
子供の姿勢が悪い、子供が疲れやすい、転んだり怪我しやすい等という相談をよく受けます。本来なら子供には野山を駆け巡って自然に体幹を鍛えさせてあげたいところですが、実際は難しい。子供の身体の基礎ができる時期に、ピラティスエクササイズで効率的に体幹作りをしませんか?体幹が使えるようになると日常動作がエクササイズになり、特別な運動をしなくても健康な体を保つ事が可能です。親子一緒に取り組むことで家族みんなの意識も高まります。
【日時場所】12/16 日曜 10:00~11:00 オギクボカフェ1F
【参加費】1000円
【持ち物】マットもしくはバスタオル等下に敷くもの、飲み物、筆記用具、エクササイズの写真をとりたい方はカメラ等 


≪美ママピラティス プライベート・セミプライベートレッスン≫
姿勢改善・ボディメイク・体質改善等、期間を区切って本気で取り組みたい方にプライベートまたはセミプライベート(2~3人)をご案内しています。
お子様連れ・お子様と一緒にセッションもOKです。
【場所】 オギクボカフェ1F 
【料金】3000円/30分~ 人数によりご相談ください。

プライベートまたはセミプライベートレッスンについてはお問合せフォームよりご連絡ください


≪美ママダイエット講座≫ ※オンライン講座です
アンチエイジングだけでなく、家族みんなが健康に笑顔になるよう食習慣と生活習慣・運動習慣を考える講座です。最近話題の時計遺伝子や糖質コントロール、腸活など。様々な情報が溢れる現在、私たち母親に必要な知識を科学的アプローチから解説していきます。
【日時場所】11/16(金)10:00~11:00 オンライン講座なので自宅や好きな場所からスマホ等で参加できます。接続のしかた等は参加者に個別にご連絡いたします。
【参加費】1000円 ※希望者には講座終了後ログブック(500円送料込)をお分けいたします
【持ち物】マットもしくはバスタオル等下に敷くもの、飲み物 




無題.png講師:犬伏恵美子
ピラティスインストラクター 日本アクティブエイジ指導協会公認ダイエット診断士 オギクボカフェ代表

子供の頃から喘息・アトピー。虚弱体質でずっと体調不良だった私が、ピラティスを糖質コントロールを軸に体質改善し、諦めていた子供も3人恵まれました。今では疲れない&病気をしない事に驚かれます(^-^)
身体が整うと、日常動作も変わってきま。姿勢がよくなり、呼吸も深くなり、歩幅が大きくなり、考え方も明るくなります。ピラティスと食事を中心とした体質改善で家族全体のQOL(クオリティオブライフ)を高めることが可能だと考えています。
子供も同じで、体が整っていないと集中力が出なかったり自己肯定感が低かったりします。ご家庭での取り組みとして、ピラティスに気軽に触れられるクラスを設けました。ママの笑顔と子供の発達の助けになればと思います♪

2019年1月 8日(火)

NEL2018.12_1.jpgナチュラルイングリッシュライフ親子英語では、ネイティブの先生と月ごとのテーマに沿って親子でAll Englishで遊んでいきます。近くの公園にお出掛けしたり、スナックタイムやクリーンナップなど、日常生活で五感を使いながらバイリンガルの基礎をつくっていきます。ネイティブの子供達が幼少期に覚える英語の歌・手遊び、絵本は子供達も大好き。親も一緒に英語力を伸ばすチャンスかも!

2019年度(4月~)募集中体験イベント案内はこちらをご覧ください。
【体験会】ナチュラルイングリッシュライフ親子英語(親子一緒に英語でChristmas Party

①10時クラス Pre class(2,3歳児クラス)← キャンセル待ち受付中。
②11時クラス Toddler class(1,2歳児クラス)← キャンセル待ち受付中。
③13時クラス Infant class(0,1歳児クラス)← キャンセル待ち受付中。



①Pre class、②Toddler classには、手遊び、絵本に加えて、英語力の基礎となるアルファベットの文字に親しんでいけるプログラムも取り入れていきます。
③Infant classでは、リスニングが上手なInfant babyのために、抱っこしながらお家でも一緒にできるような手遊び歌や絵本の読み聞かせを中心としたプログラムにさせていただきました。
基本的な内容、年間スケジュールは全て共通となっております。

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◆12月のテーマはDoctor/Christmasです。
◆1月のテーマはFamily/Lifeです。


[Pre class/Toddler class]10:00~10:45/11:00~11:45
●12/11(火)クリスマスカラーのマラカスを作ってジングルベルを歌おう♪
●1/8(火)指人形を作ってFinger Familyを歌いましょう。
●1/22(火)The Family Treeを作ってみましょう。

[Infant class]13:00~13:45
●12/18(火)具合が悪そうなときは英語で何というの?
クリスマスの歌や本を楽しみましょう。
●1/15、29(火)おもちゃや指人形と一緒にFamilyや日常生活、おうちでの英語を学んでいきましょう。
歌や絵本もたくさんありますよ。


NEL2019.01_2.jpg【日時】火曜日開催 ※開催する日にちにより、クラスが異なりますので、ご注意ください。
    ※2019年度(4月~)木曜日開催に変更となる予定です。
【場所】杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
    ※2019年度(4月~)場所がこちらに変更になる予定です。
    茶ちゃ(杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ 1F)

【対象】0~3歳の子供とその親 各クラス限定5組
    ※2019年度(4月~)各クラス限定8組に増員予定です。 
【参加費】2000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】手拭タオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)、配布の出席カード
【講師】Mark先生


NEL2019.01_3.jpg【お問合わせ・キャンセル待ち】info@ogikubocafe.com


NELクラスの様子を下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
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2019年1月 5日(土)

IMG_3698.JPGGYMは、4歳~小学生を対象とした、身体を動かしながら英語を学ぶコースです。

晴れた日には近くの公園等でドッチボールや長縄跳び、ボール遊びなどをしながら基本的な英語の確認とコミュニケーションを学んでいきます。
雨の日には室内でダンスやチューブ、平均台などを使った遊びを予定しています。また、2時間半のプログラムの中でスナックタイムやゲームタイムを設けており、生活の指示行動やコIMG_3700.JPGミュニケーションの取り方なども英語で学んでいきます。基本的にはテキストはフォニックスのみの配布となりますが、文法や読み書きを強化したいお子様の為にはアチーブメント制度を設けております。

GYM KIDSクラス & JUNIORクラス
【日時】隔週土曜 KIDS 10:00~12:30(4歳~6歳)JUNIOR 13:00~15:30(小学生)日程はイベントカレンダーにてご確認ください
IMG_3701.JPG【場所】オギクボカフェ 杉並区桃井2-4-3 1F(青梅街道沿い荻窪警察と荻窪郵便局の中間、ナナロクカフェの隣です。)
【料金】月謝 9000円/月 教材費10800円(テキスト代含) ※入会金10800円

※コース詳細はイベント詳細ページをご覧ください

※グローバルキッズプログラムの詳細はこちら
グローバルキッズプログラムの詳細等 下記ブログでご覧いただけます↓↓↓
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2018年12月13日(木)

NEL2018.12_traial1.jpg
好評により満席となりました。


12月といえば「Christmas (クリスマス)」です♪

***NELクラスでは、季節毎の英語圏の文化・日本の文化に親子で触れることを大切にカリキュラムを組んでいます。***

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
小さいお子様にも大人気のMark先生が、Baby向けに体験会イベント(2019年度4月〜ナチュラルイングリッシュライフ親子英語メンバー募集中)を開催します!!!

簡単にできるクリスマスリースを親子で作ってJingle Bellsなどのクリスマスの歌を皆で歌いましょう♪
Mark Santaが白い大きな袋から1人1人にミニプレゼントをくれますよ。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

✳NELクラス開催場所は2019年度4月から"茶ちゃ"へ変更になります。今回の体験会は"茶ちゃ"での開催となります。

NEL2018.12_traial2.jpg【日時】12/13(木)10:00〜10:45
【場所】茶ちゃ 杉並区上荻3-26-14 ドミトリー上荻Ⅱ1F
http://chouchou-suginami.com/accessmap/
【対象】0〜3歳の子供とその親 限定8組
【参加費】2,000円/1回(子育て応援券使用可)+保険料100円
【持ち物】手拭いタオル、飲み物、筆記用具(クレヨンなど)
【講師】Mark先生
子供が大好きな優しく楽しい先生です。
0~3歳対象のナチュラルイングリッシュライフ親子英語クラス・グローバルキッズプログラム講師・ママ英語クラス講師
※日本人アシスタントも常時おります。
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2018年12月13日(木)

Art2018.12.jpg手ぶらでアートを楽しみませんか♪
2018年 12月は絵の具を使う
コロコロアート!です。


ボールに絵の具をつけて紙の上でコロコロ転がして
素敵な作品を作ります!

【内 容】○絵具作業
○色の足し算で簡単な色のお勉強 ○絵本の読み聞かせ

【定 員】1回の教室で親子5組(ご兄弟の参加により多少異なります)

【日時】
★未就園児クラス (1)12/13(木)10:00~11:00
         (2)12/27(木)10:00~11:00
★園児クラス (1)12/13(木)14:40~15:40
       (2)12/27(木)13:00~14:00

【対象年齢】
★未就園児クラス 2歳〜4歳(就園前のお子様と保護者様)
★園児クラス 4歳~6歳(園児と保護者様)未就園児。
※小学生も参加可能です!

【参加費】2000円。(杉並区子育て応援券が使えます)+100円(保険料)
※応援券については講師柿島までお問い合わせください。
 ※兄弟が増えるごとに1000円追加。

【場 所】オギクボカフェ(杉並区桃井2-4-3 1F)

【持ち物】汚れが気になる方はスモックなどをお持ちいただくか、汚れてもいい服装でおこしください。
スタンプカードをお持ちの方忘れずに!



【講師】柿島 紋子



※今年度オギクボカフェでのCOCOYAYAJJARTは木曜日に行います。
午前未就園児クラス、午後園児クラスです。

1月・・31日 かみをきる【エリックカールに挑戦!】
2月・・7日、21日 ものをみてかく【よくみてかこうー野菜】
3月・・7日、21日 えのぐで自由にかこう【積み木パズル】


>>>講師からのメッセージ 柿島 紋子<<<
おうちではなかなかできない絵の具でのお絵描き、いろいろな素材を使って工作、そしてそれらの作業に関わる道具を楽しく使って、手ぶらでアート体験しましょう!


お問い合わせ、ご連絡:ayayacoco.gen(@)me.com(柿島 紋子 かきしまあやこ)

ホームページ:http://cocoyayaart.jimdo.com
(ホームページのフォトギャラリーから過去の教室の様子を見ることができます。

2018年12月12日(水)

---193.JPG

産後から骨盤が歪んでいる気がする、妊娠前より腰周りがおおきくなった、体型が戻らない・・・など感じたことはありませんか?
女性の骨盤周りは妊娠&出産で緩んだり、歪んだり、大きなダメージを受けてしまいます。
しかし、女性の骨盤は動きやすい為、骨盤周りを整えたり、血液&リンパの流れを良くすることで妊娠前よりもサイズdownする事も可能です!
インスパイリングは、骨盤や姿勢を整えながら、身体の内面から健康的にアンチエイジングし、女性らしいしなやかなボディ創りをしていくエクササイズです。
お子様と一緒に参加できます。


>>>産後のママの骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」<<<
【内容】インスパイリング・エクササイズは、骨盤周りの筋肉を緩め、矯正し、デトックスしたり深部筋を鍛える事で、女性らしくしなやかなボディライン作りをしていきます。
【日時&場所】杉並公会堂
11/20(火)13:10~14:25 スタジオD
12/12(水) 11:10〜12:25 スタジオD
1/30(水) 10:10〜11:25 スタジオA
2/18(月) 10:10〜11:25 スタジオA

【参加費】2500円(子育て応援券の利用についてはKCO先生のブログに記載しています)+保険料100円
【持ち物】飲み物、タオル、あるかたはマット等


-> プレママさん向け「マタニティ・インスパイリング」はこちら


_35O0352---.JPG【講師】ITSJ認定インストラクター Kco(ケイコ)
プログラマ、レストランサービス、舞台活動などを経て、インスパイリング・エクササイズに出会う。少しでも多くの女性にインスパイリングを知って欲しいと言う思いから、妊娠中にインストラクター認定を取得。2008年に出産、産後4ヶ月から復帰、現在都内を中心にインストラクターとして活動中。インストラクター養成にも携わる。

***Kco先生からのコメント***
私自身がインスパイリングのお陰で、楽しいマタニティライフを送り、高齢出産を無事に終える事ができ、うつ気味だった産後は早めに自分を取り戻す事ができ、妊娠前よりサイズダウンも出来てとても助けらました。その経験を活かし、皆様にHappyな笑顔が訪れる様、精一杯のお手伝いをさせて頂きます。
※動き易い服装でご参加ください。

【キャンセル待ちについて】キャンセル待ちはメールにて受け付けています。kco@ogikubocafe.com

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